SPF kaydı hakkında-1

Merhabalar,

SPF kaydı olusturmayı hepimiz azçok biliyoruz.

Ben şunu sormak istiyorum

Mesela şöyle SPF kayıtları var....         v=spf1 a mx ip4:65.220.54.22 -all

Birincisi...Şimdi burda geçen  v  a  gibi ifadelerin   anlamını merak ediyorum, neden v , neden -all neden diyoruz, bunların anlamını anlatan bir bilgi var mı acaba eliniz de?

İkincisi...ip4:65.220.54.22  yazan bolumlerde ip adresi degil de mail.xxx.com gibi ifadeler kullanılabilir mi